หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วย นอนไม่หลับ ปวดหัวมากค่ะ ทำยังไงดี?
กระทู้คำถาม
ศาลาคนโสด
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาความรัก
ปวดหัวมากเลย แต่ละคืนกว่าจะหลับได้ ยากมาก ปวดหัวสุด ๆ ยิ่งถ้าบางวันมีเรื่องให้ต้องคิด นะ ก็โต้รุ่งไปเลย ปกติเป็นคนร่าเริงฉูดฉาด แต่ว่าอดนอนบ่อยก็ซึม ๆ ไปเลย สมองไม่ค่อย ทำงาน ระบบการประทะฝีปากกับเพื่อนๆก็ทำงานช้าลง เหนื่อยมากค่ะ ง่วงมาก แต่ก็ไม่หลับสักที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัว เวียนหัว เบื่ออาหาร ไม่สดชื่น ร่างกายอ่อนเพลีย
เราเป็นอะไร ปกติไม่ชอบออกไปเที่ยวค่ะ ชอบอยู่คนเดียว ช่วงนี้ตกงานกลับมาอยู่บ้านได้หนึ่งเดือน เหตุเกิดเมื่อสามวันก่อน วันที่ 16 เราตื่นมาปวดหัวมาก กินยาไม่หาย ตอน
กระจกใส ดินทราย
นอนไม่หลับ สมองคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยตลอดเวลา วนไปวนมา แก้ไขยังไง ใครมีวิธีช่วยด้วยค่ะ
อยากถามคนใน pantip หน่อยว่ามีใครเป็นเหมือนเรามั้ย เวลานอน ชอบคิดอะไร ไปเรื่อยๆ วนไปวนมา จน นอนไม่หลับ บางครั้ง ดูนาฬิกา ก็ปาเข้าไป ตี 1 ตี 2 กว่าจะหลับอีกที ก็ต
สมาชิกหมายเลข 7393897
ใช่โรคซึมเศร้ามั๊ย?!
รู้สึกเบื่อ จะทำอะไรก็เบื่อไปหมด หงุดหงิดง่าย ทำไรก็ไม่มีความสุข เถียงพ่อแม่มากขึ้น รู้สึกน้อยใจ ทำไรก็เบลอๆ ไม่ค่อยอยากกินข้าว มันรู้สึกอิ่ม นอนดึก กลางคืนไม่ค
สมาชิกหมายเลข 4017553
นอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ คือมีอาการนอนไม่หลับมาหลายปีแล้ว ตอนกลางคืนจะหลับยากมาก ถึงง่วง ก็ไม่หลับ ถึงไปออกกำลังกายหนัก แบบหนักมาก จนปวดร้าว ก็นอนไม่หลับ ถึงอดนอนตอนกลางคืน หล
สมาชิกหมายเลข 3945543
มีใครเหมือนเราบ้างไหม ที่นอนน้อย พอ ตื่นขึ้นมารู้สึกเบลอๆ ขอบตาคล้ำเหมือนหมีแพนด้าเลย 555 ?
ในแต่ละวัน เรา นอนพักผ่อนน้อยมาก ประมาณ 3 - 4 ชั่วโมงต่อคืน เพราะกลับจากงานดึกแทบทุกวัน กว่าจะอาบน้ำ และ ท่องเน็ทอีกสักหน่อย จะได้นอนก็ปาเข้าไปตีสองตีสาม พอตื่น
In the name of C major 999
จัดการอารมณ์โกรธยังไง
เวลาโกรธกับเพื่อนกับพี่กับพ่อกับแม่กับแฟน จัดการอารมณ์โกรธตัวเองยังไงบ้าง เราเป็นคนนิสัยไม่ดีคะ เราไปโกรธแฟนเราแค่เรื่องไม่พาไปซื้อปลาแถมไปด่าเขาทางเฟสอีก จนเขา
สมาชิกหมายเลข 1789925
เหงื่อออก” แบบไหน “อันตราย” Check ให้ชัด ก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่านี้
หลายคนมองว่า “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอากาศร้อนหรือเวลาออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้งเหงื่อที่ออกมากผิดปกติ อาจเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายว่า
โรงพยาบาลธนบุรี
ตึงคอมาก ปวดหัวด้วย ทานยาอะไรดี
ขอฝากถามแทนเมียครับ เมียผมทำงานรีดผ้า วันนึงยืนกับก้ม ๆ เงย ๆ หลายชั่วโมง ช่วงหลังเริ่มบ่นว่าปวดหัวบ่อย โดยจะตึงตั้งแต่ต้นคอขึ้นไปถึงท้ายทอย บางวันลามมาขมับด้วย
สมปาง
แฟนเรา (ผู้ชาย) นอนห้องเดียวกันกับเพื่อนผู้หญิง แบบ 2 ต่อ 2 มันได้หรอ???
เราขอเล่าเรื่องของเรากับแฟนแบบคร่าวๆ ก่อนนะ คือเรากับแฟนพบกันโดยบังเอิญ เขาย้ายมาทำงานที่เดียวกับเรา ซึ่งเราอายุมากกว่าเขา 10 ปี เรา 36 ส่วนเขา 26 เรากับแฟนไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9348305
คบแฟนอาจารย์มหาลัยมา 5 ปี ไม่เคยขอแต่งงาน พักหลังมีพิรุธแปลกๆ กับนักศึกษา
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้อึดอัดมาก ไม่รู้จะไปปรึกษาใครเลยมาตั้งกระทู้ระบาย+ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราคบกับแฟนมา 5 ปี แฟนเป็นอาจารย์สอนมหาวิทยาลัยในกรุงเทพ ตลอดเวลาที่คบก
สมาชิกหมายเลข 9353120
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วย นอนไม่หลับ ปวดหัวมากค่ะ ทำยังไงดี?