หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารหลัก(ที่ไม่ใช่ข้าว)
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบทำอาหาร
อาหารคลีน
อาหาร
ปกติคนไทยและเอเชียก็กินข้าวเป็นอาหารหลัก
แต่ส่วนอื่นของโลกก็กินอย่างอื่นที่ไม่ใช่ข้าวทุกวัน อย่าง มันเทศ มันหวาน ข้าวโพด ฯลฯ
สงสัยว่านอกจากพืชและธัญพืชพวกนี้แล้ว มีอะไรที่สามารถกินได้ทุกวัน (เหมือนเรากินข้าวทุกวันบ้าง)?
แล้วตอนนี้มีใครกินอย่างอื่นแทนข้าวทุกวันบ้าง
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ธัญพืชรวมแบบถ้วย
ธัญพืชรวมแบบถ้วยอันนี้คือดีมากหญิง สายรักสุขภาพต้องลองนะ เราไปเดินเซเว่นมาเจอธัญพืชรวมถ้วยนี้มาขายดีมากลงแปบเดียวของหมด เราก็เลยไปจอบๆซอมๆ(แอบมองดู)ในเซเว่นบ่อยเพื่อที่จะได้ซื้อมาลองกินบ้างนี้แหละ ดีท
สมาชิกหมายเลข 8021333
65 เมนูคลีน สำหรับลดและควบคุมน้ำหนัก
มาส่งท้ายปีพร้อมต้อนรับปีใหม่ ด้วยเมนูคลีนๆกันเถอะ วันนี้เราเอาเมนูคลีนมาเพื่อเป็นแนวทางและไอเดีย ให้สำหรับคนที่ต้องการกินคลีนหรือว่ากินอาหารเพื่อดูแลสุขภาพล่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ไม่ได้ปรุงแ
emmycookie
กินคลีนกับเล่นเวทแล้วประจำเดือนไม่มา ???
ตอนนี้เล่นเวทและกินคลีนมาได้จะครึ่งปีแล้วค่ะ ระหว่างนี้คือตัวเหลืองขึ้นมาก (ไม่ค่อยได้กินพวกแครอทหรือฟักทองค่ะ จะมีข้าวโพดกับมันเทศนี่ล่ะที่กินบ่อยๆ) สงสัยว่าอาจจะเป็นเพราะไม่ค่อยได้กินไขมันหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 1245025
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต
สมาชิกหมายเลข 4273564
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ที่ราคาข้าว🍚🍚 ตกต่ำ เพราะ อะไรครับ
ราคาข้าวตอนนี้ ตันนึงไม่ถึง 5พัน https://youtu.be/fi1J0fvVqv4?si=b9N0vh-F60e2_U8n ที่ราคามันตกต่ำเพราะอะไรครับ พืชผลเกษตร ข้าว ได้ผลิตมากเกินไป หรือ คนไทยบริโภคข้าวน้อยลงรึป่าว กลัวเบาหวาน นับแค
สมาชิกหมายเลข 4755513
พืชมหัศจรรย์ 1 ชนิด ซูเปอร์ฟู้ดแห่งชีวิต หญ้าที่คนกินได้ ตำนานศักดิ์สิทธิ์ 5,000 ปี
พืชมหัศจรรย์ 1 ชนิด หน้าตาเหมือนหญ้า ประโยชน์มหาศาลจนถูกยกเป็นซูเปอร์ฟู้ดแห่งชีวิต ตำนานยาวนาน 5,000 ปีต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheatgrass) คือ พืชที่อุดมด้วยสารอาหาร มีความปลอดภัยสูง ปลูกได้ทั้งในด
สมาชิกหมายเลข 5462727
รู้ตัวหรือยัง?! คน 5 กลุ่มควรเลี่ยงข้าวโพด และ 3 อาหาร "คู่ต้องห้าม" อย่ากินร่วมกัน
ข้าวโพดกินผิด เสี่ยงสุขภาพพัง! เตือน 5 กลุ่มคนควรเลี่ยง พร้อมเผยอาหาร “ห้ามกินคู่” ที่หลายคนไม่รู้!ข้าวโพด เป็นหนึ่งในธัญพืชหลักของโลก ด้วยคุณค่าทางโภชนาการและปรุงง่าย แต่ไม่ใช่ว่าใคร
สมาชิกหมายเลข 5462727
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
🥚ต้มไข่ใส่น้ำตาลแทนเกลือ…เช้านี้เลยได้กินไข่ต้มหอมหวานเหมือนขนมไทย 🍬🍳
เช้าวันอาทิตย์ หิวจัดแบบไม่อยากคิดอะไรมาก เลยว่าจะต้มไข่กินกับข้าวสวยร้อนๆ โรยเกลือนิดๆ พอให้ได้รสเค็มๆ พอหายอยาก ด้วยความงัวเงีย มือก็ไปคว้าขวดฝาดำที่อยู่ใกล้เตา หยิบมาใส่ลงไปในน้ำต้มไข่อย่างมั่นใจมา
สมาชิกหมายเลข 8018906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบทำอาหาร
อาหารคลีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารหลัก(ที่ไม่ใช่ข้าว)
แต่ส่วนอื่นของโลกก็กินอย่างอื่นที่ไม่ใช่ข้าวทุกวัน อย่าง มันเทศ มันหวาน ข้าวโพด ฯลฯ
สงสัยว่านอกจากพืชและธัญพืชพวกนี้แล้ว มีอะไรที่สามารถกินได้ทุกวัน (เหมือนเรากินข้าวทุกวันบ้าง)?
แล้วตอนนี้มีใครกินอย่างอื่นแทนข้าวทุกวันบ้าง
ขอบคุณครับ