เลือกรองเท้าวิ่งครับ

ผมเคยมีรองเท้าผ้าใบ New Balance คู่หนึ่ง ที่นานๆ จะใส่สักที บางช่วงนี่เว้นไปหลายเดือนจนเกือบปีเลยครับ แต่พอหยิบมาใส่อีกที ปรากฏว่าเดินๆ ไป พื้นรองเท้าจะหลุด ทำให้ต้องซื้อใหม่ (แอบคิดว่าตัวเองใช้ไม่คุ้

อยากสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งยี่ห้อ Under Armour หน่อยครับ - ว่าประสิทธิภาพเป็นอย่างไร - เหมาะกับการวิ่งแบบไหน - เทียบคุณภาพกับแบรนด์อื่นๆ เช่น Nike, adidas , new balance , acis ได้หรือเปล่า

อายุ 30 ต้นๆ สูง 178 หนัก 76 วิ่ง Zone2 จ๊อกกิ้งเบาๆวันละ 1 ชั่วโมง ผมวิ่งแบบกลิ้งเท้า(วิ่งเต็มเท้า) ไม่เน้นทำความเร็ว วิ่งเรื่อยๆ เอาสุขภาพ และ เน้นเป็นZ2เพื่อการลดใขมันในร่างกายเป็นหนัก สิ่งที่ต้อง

ตอนนี้ตั้งเป้าจะมาเป็นน้กวิ่งเพื่อสุขภาพบ้าง ก็เลยลังเลว่าจะซื้อรองเท้าแบบไหนดี เลือกไม่ถูกเลยทีเดียว โดยมีข้อมูลคร่าวๆ ดังนี้ครับ - ระยะวิ่ง 5-10km - เท้าปกติ - ท่าวิ่งปกติ (น่าจะนะครับเท่าที่อ่านดู)

อยากรู้ว่า เพื่อนๆ ที่เคยใช้รองเท้าแตะ ที่ใส่แล้วเดินสบายไม่ปวดเท้าเวลายืนหรือเดืนนานๆ ให้ความรู้สึกเหมือนใส่รองเท้าวิ่ง ตามที่เขาโฆษณากัน และที่อ้างว่า นักกายภาพบำบัดแนะนำ รุ่นไหนดีครับ 1. V-ing Var

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ? 1) งบไม่เกิน 2000 2) น้ำหนักเบา พื้นนุ่ม 3) และช่วยแนะนำเพจขายรองเท้าพวก Nike Adidas มือหนึ่งมือสองราคาถูกหน่อยครับ 4) หรือช่วยแนะนำ Nike Adidas ตอนลดเหลือประมาณ 2000 ห

ขอเกริ่นนำนะครับ ผมสูง 175 หนัก 67 วิ่งมาได้ 6-7 เดือนแล้วครับ วิ่งตามสวนสาธารณะทั่วๆไป ระยะไม่ได้ฟิกครับ จะอยุ่ประมาณ 5-8 กิโล ช่วงนั้นผมใส่รองเท้า new balance MT101 rock stop เป็น trail แต่วิ่งบนพื้

คือเราจะไปเรียนต่างประเทศ1ปีค่ะ เลยจะซื้อรองเท้ากีฬาใส่ แต่เราไม่มีความรู้เรื่องรองเท้าเลยค่ะ ที่ไปดูมาทั้ง adidas, nike, new balance ยี่ห้ออื่นๆก็สวยเยอะ แต่เราจะใช้ใส่เดินค่ะ ควรใส่แบบรองเท้าวิ่งใช

ถ้า tempo ผมวิ่งที่เพซ 5กลางๆตลอดระยะทาง แต่ถ้า long run สัก20k ผมจะวิ่งเพซ7 ครับ ผมไม่เกี่ยงเรื่องน้ำหนัก ยังไงก็ได้ เอาแค่ฟีลนุ่มนิดๆ เด้งหน่อยๆ เฟิร์ม วิ่งแล้วช่วยเรา แล้วก็พื้นทนๆครับ ผมอายุ 14 สู