กระทู้

มันรู้สึกอัดอัด ไม่มีกำลังใจ อยู่ตัวคนเดียว มันไม่ไหว มันเป็นความรู้สึกที่โครตแย่เลยเนอะ 🥺

มีใครเคยเป็นมั้ย? อยู่ๆวันนึงร่าเริง วันนึงก้เงียบหงุดหงิดไม่คุยกับใครแบบไม่มีเหตุผลอะ สิ่งที่เกิดกับตัวเราคือเวลาลงจากบ้านถ้าเกิดไม่มีไรทำก้จะนั่งเฉยๆแล้วทุกคนคือยุ่ง(บ้านเปนร้านอาหาร) ก้เลยไม่มีคุยด

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากจะรู้ว่าตัวเราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า เพราะตอนนี้ตัวเราเองไม่กล้าที่จพไปพบหมอหรือบอกคนรอบข้างว่ามันจะเสี่ยงเป็นมั้ย เหตุการณ์ที่ทำให้คิดว่ามันจะเสี่ยงเป็นเมื่อนตอนอยู

ช่วง 2-3 อาทิตย์มานี้ เรารู้สึกว่า ตัวเราเองจะมีอารมณ์เศร้าๆ อยากร้องไห้ เวลามีอะไรที่สะกิดใจนิดๆ หน่อยๆ ก็อยากร้องไห้ หรือแม้แต่ดูละคร ซึ่งเป็นละครปกติ ไม่ได้มีดราม่าอะไรเลย ก็จะรู้สึกเศร้าขึ้นมา น้ำ

สงสัยว่าตัวเองเข้าขั้นซึมเศร้าอยู่มั้ย คือเราร้องไห้หนักมาก ชอบทำร้ายตัวเอง ชอบโทษตัวเองอยู่บ่อยครั้ง คิดลบตลอดว่าทำไมถึงต้องเป็นแบบนี้ อยากทิ้งชีวิตตัวเองด้วยซ้ำค่ะ หมายถึงคิ

 เราเป็นโรคซึมเศร้ารักษามา3ปีแล้วแต่อาการมาแย่ลงช่วงหลังๆครอบครัวไม่เข้าใจ เอาแต่บอกให้เราเปลี่ยนความคิดเอาแต่บอกว่ามันเกิดจากความคิดเรา  เราพยายามอธิบายว่าเราหยุดคิดเรื่องแย่ๆที่เข้ามาหรือ

ก่อนหน้านี้2ปีเรามีอาการคิดมาก ไม่อยากทำอะไร เบื่อไปหมดทุกอย่าง อยากร้องไห้ตลอดเวลา เคยคิดหนีปัญหาด้วยการอยากฆ่าตัวตาย จนมีความเข้าปลอบเราให้ใช้ชีวิตต่อไป หลังจากนั้นเราก็ค่อยๆดีขึ้น เรารู้สึกว่าเวลาเ

ดร็อปเรียนปริญญาโทอยู่ครับ รักษาอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรง รู้สึกอยากตายตลอดเวลา วางแผนฆ่าตัวตายในหัวตลอดเวลา ตอนนี้เหงามาก รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวในโลก จนต้องตัดขาดเพื่อนเก่าๆเพื่อลืมอดีตเก่าๆ อยากเป

เรารุ้สึกว่าหมดหนทางไปหมด และะเหนื่อยแล้วที่ต้องเรียกร้องสิ่งที่ต้องได้รับ แม้กระทั่งคนที่ควรรักเราที่สุดกลเมินเฉยะึถึงความเจ็บปวดของเราค่ะ เรารุ้สึกเหมือนตัวคนเดีในจขณัะที่กำลังตั้งท้องของคๆนึงที่บอด

เราเข้าพบจิตแพทย์ได้ประมาณเกือบ2ปีค่ะตอนไปพบหมอไปด้วยสาเหตุเครียด และวิตกกังวลค่ะจากนั่นหมอวินิฉัยว่าเรามีอาการของโรคซึมเศร้าและได้รับยามาทานระหว่างนั่นก็มีการปรับยาบ้างจนมีช่วงหนึ่งเราหยุดยาเองแต่พอก