พอร้องไห้ไปสักพัก เจ็บหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง เป็นเพราะอะไรครับ 😢😢

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

จากคำถามค่ะ ขอเท้าความก่อนค่ะ เราเป็นซึมเศร้า+แพนิคอยู่แล้ว เรารับการรักษาครบถ้วน เข้าหาหมอตามนัดค่ะ กินยาไม่เคยขาด เป็นมา10กว่าปีพึ่งมาเริ่มหนักขึ้น1ปีหลังค่ะ(เพราะการงาน การใช้ชีวิต และการเรียน) เห

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

แบบนี่เรียกซึมเศร้ารึป่าวคะหรือว่าปกติสวัสดีค่ะเราอายุ15เราเป็นเด็กที่โตมากับยายยุกับพ่อแม่คนละบ้านพ่อแม่ไม่ได้ทิ้งเราแค่ทำงานไกลเลยตอนแยกกันอยู่นะคะกลับบ้านอาทิตย์ละครั้งเราก็เจอท่านอาทิตย์ละครั้งนั้

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

พอดีเป็นทุกวันเลยค่ะร้องไห้ทุกวันนอนก็ดึกไม่หลับคิดไม่ดีตลอดจนนอนหลับยากมากเลยค่ะบางทีก็รู้สึกเจ็บหน้าอกด้วยค่ะมันจะเข้าข่ายหรือว่าคิดไปเองค่ะเพราะอยากเช็กให้ชัวค่ะ

เราอายุ18 เป็นโรคหนึ่ง พอหายก็เป็นอีกโรคหนึ่ง ตอนนี้ก็กำลังรักษาอาการโรคซึมเศร้า ตอนนี้เราเจ็บหน้าอกจี๊ดตอนหายใจเข้า ตอนจามหรือสะอื้นก็จะเจ็บหน้าอกมากๆ เราหนื่อยทั้งกายและใจ เราไม่มีแรงจะสู้กับอะไรอีก

คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ

ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เวลาร้องไห้หนักๆ ปากจะชา แล้วจะรู้สึกเจ็บจี๊ดที่หน้าอก บางทีเจ็บจี๊ดที่หน้าอกแล้วลามไปจี๊ดที่หลังเราอีก คือมันบ่งบอกโลกได้มั้ยคะ แล้วเราเป็นคนชอบคิดเสียงแย่ๆกับตัวเอง หรือชอบคิดถึ

ทำยังไงดีคะ เรารู้สึกเจ็บกลางหน้าอกมาก เจ็บเวลาหายใจออก และพยายามหายใจลึกๆ ก็เหมือนไม่อิ่มคะ