อธิบายความปวดและตำแน่งที่ปวดแบบกระชับไม่ได้ + ขอวิธีบรรเทาอาการปวดด้วยค่ะ

ตำแหน่งที่ปวด จะอยู่ต่ำกว่าหลัง แต่อยู่ด้านบนก้น หากลองลากเส้นมาด้านข้าง จะตรงกับสะโพกที่เป็นกระดูกพอดี
Q1:ตำแหน่งนี้เขาเรียกว่าอะไรคะ

ณ ตำแหน่งนั้นจะรู้สึกเหมือนจะปวดๆ ตึงๆก็ไม่เชิง แต่พอกดๆนวดๆให้ความรู้สึกหวิวๆ จักจี้ๆ
Q2:อาการนี้เรียกว่าอาการอะไรคะ

Q3:มีวิธีบรรเทาอาการนี้ไหมคะ