จำรหัสเฟสไม่ได้ จำรหัสอีเมลไม่ได้ เปลี่ยนเบอร์แล้วด้วยทำไงดี ?

สวัสดีค่ะ คือพอดีเฟสเราโดนแฮกเลยเปลี่ยนรหัส แต่ไม่ได้จำรหัสได้เลย อีเมลที่ใช้สมัครก็ตั้งแต่มี.ต้น ปัจจุบันเราทำงานแลว  และเบอร์ในเฟส เราก็เปลี่ยนแล้วไม่ได้ใช้งานแล้ว  ทำไงดี เราเข้าใช้เฟสไม่ได้เลย