มะม่วงดองมีประโยชน์อะไร?

ลงไปเที่ยวใต้แล้วเห็นรถเข็นนึกว่าขายมะม่วงดอง แต่เป็นน้ำแข็งใส่เนื้อมะม่วงดองกับน้ำมะม่วงดองด้วย ดูดกินนี้อร่อยเย็นชื่นใจมาก ***เพิ่มเติมเห็นรีวิวใน pantip ไปเจอมาด้วยครับ https://pantip.com/topic/31

พอดีเราจะทำน้ำสกัดผลไม้และผักสายเฮลฟ์ตี้ เลยอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ นิยมดูแลตัวเองในด้านไหน ? หรือ ถ้ามีข้ออื่นๆ เสนอ แนะนำเรามาได้เลยนะคะ ^^

คือเราดองมะม่วงแล้วมีราสีขาวดำๆคือเราจะต้องทิ้งหรือว่าล้าง มันอันตราย ไหม คับ

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามพี่ๆ เลม่อนที่ดองแล้ว สามารถดองต่อได้มั้ย ใช้เลม่อนที่ดองแล้วอะคะ พอดีน้ำหมด ตัวเนื้อเลม่อนเหลือเยอะมากๆเลยค่ะ

อยากทราบว่ากำลังวิ่งเพื่อลดความอ้วน ผลไม้อะไรบ้างกินได้ อะไรไม่ควรกิน เวลาไหนยังกินได้ เวลาไหนควรงด ! ! มะม่วงเปรี้ยว สัปรด ม้นแกว มะม่วงดอง มะม่วงแช่บ๊วย ฝรั่ง&ฝรั่งแช่บ๊วย แคนตาลูป ชมพู แตงโม