อยากกระโดดสูงต้องทำยังไง

กระทู้คำถาม
คือผมเริ่มเล่นวอลเลย์บอล ผมอยากจะเป็นตัวตบ แต่ผมกระโดดได้ไม่สูงพอ ผมกระโดดเลยตาข่ายมาแค่มือเอง มีวิธีไหนที่จะทำให้กระโดดสูงขึ้นได้บ้างครับ
ปล. ผมสูง 168 เซนติเมตร

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วอลเลย์บอล กีฬา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่