โลหิตจางกิน(กรดโฟลิค,ฟอสฟอรัส)+ผมร่วงหนักกิน(zinc, biotine,วิตามินบีรวม) กินด้วยกันได้มั้ย

ผมกิน billbery biotin และ zinc ครับ ผมถามเภสัชว่ากินยังไง เขาบอกกินวันละเม็ดหลังอาหาร และให้กิน 3 เดือนพัก 1 เดือน แต่ถ้าผมไม่กินตาจะพร่า ผมร่วง และอสุจิน้อยครับ ผมควรทำอย่างไงดีครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมทาน zinc ที่อยู่ในส่วนผสมของวิตามินยี่ห้อนึงแล้วก็สึกว่าไม่มีอารมณ์ทางเพศแรกๆก็เศร้าครับ แต่ก็ไม่ได้คิดอะไรเพราะในช่วงนั้นกำลังเลิกกับแฟนแต่หลังจากนั้นก็ทานอย่างต่อเนื่องปกติมีความ

ของผมตอนแรกมีใจสั่น หาสาเหตุอยู่เป็นปีๆ จนมาตรวจพบว่าขาดวิตามินบีและมีภาวะโลหิตจาง เลยสงสัยว่าที่ใจสั่นอาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง บางครั้งก็หวิวๆวูบๆที่หัวใจ เกิดอาการวิตกกังวล อยากทราบว่าคนอื่นๆที่เป็นโล

วิตามินบี 1 วิตามินบี 1 มีความสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต พบว่าเมื่อร่างกายมีการติดเชื้อหรือมีไข้ร่วมด้วยจะมีความต้องการวิตามินสูงขึ้น มีรายงานการวิจัยของ Hardiman และคณะ ศึกษาในผู้ติดเ