โลหิตจางกิน(กรดโฟลิค,ฟอสฟอรัส)+ผมร่วงหนักกิน(zinc, biotine,วิตามินบีรวม) กินด้วยกันได้มั้ย

ปัญหาผมบางหรือผมร่วงเป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคน ไม่ว่าจะเกิดจากพันธุกรรม ความเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขและบรรเทาได้ด้วยการดูแลที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ การทำ

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมทาน zinc ที่อยู่ในส่วนผสมของวิตามินยี่ห้อนึงแล้วก็สึกว่าไม่มีอารมณ์ทางเพศแรกๆก็เศร้าครับ แต่ก็ไม่ได้คิดอะไรเพราะในช่วงนั้นกำลังเลิกกับแฟนแต่หลังจากนั้นก็ทานอย่างต่อเนื่องปกติมีความ

ของผมตอนแรกมีใจสั่น หาสาเหตุอยู่เป็นปีๆ จนมาตรวจพบว่าขาดวิตามินบีและมีภาวะโลหิตจาง เลยสงสัยว่าที่ใจสั่นอาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง บางครั้งก็หวิวๆวูบๆที่หัวใจ เกิดอาการวิตกกังวล อยากทราบว่าคนอื่นๆที่เป็นโล

วิตามินบี 1 วิตามินบี 1 มีความสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต พบว่าเมื่อร่างกายมีการติดเชื้อหรือมีไข้ร่วมด้วยจะมีความต้องการวิตามินสูงขึ้น มีรายงานการวิจัยของ Hardiman และคณะ ศึกษาในผู้ติดเ

สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 13 สัปดาห์แล้ว ตรวจ NIPT ออกมาผลปกติค่ะ ช่วงนี้คุณหมอเปลี่ยนวิตามิน ที่ให้หลังสามเดือน โดยไม่จ่ายโฟลิคให้เหมือนช่วงสามเดือนแรก แต่เปลี่ยนมาจ่ายวิตามิน ที่มีธาตุเหล็กเส