หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แขนไม่เท่ากันควรทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ. มีใครพอจะรู้วิธีรักษาหรือทำให้กล้ามเนื้อแขนเท่ากันบ้างไหมครับ พอดีผมมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแขนฝั่งซ้ายเล็กกว่าฝั่งขวามากครับ ซึ่งถ้าคนอื่นมองมาจะเห็นได้ชัดมากครับ. ฝั่งซ้ายจะเล็กขวาทั้งแขน กล้ามเนื้อ นิ้วมือเลยครับ ลองเล่นเวตข้างซ้ายแล้วแต่ไม่ได้ผลครับ. ใครมี คลินิก รพ หรือวิธีการรักษาช่วยแนะนำผมด้วยนะครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตาม ท้อง ช่วงหน้าอก เเขน เป็นตุ่มเเบบนี้เกิดจากอะไรครับ
เป็นมาประมาน4-5 ปีเเล้วครับ ลองค้นหาว่าเป็นเพราะอะไรก็ยังไม่เเน่ชัดครับ เลยอยากถามจากท่านผู้รู้หรือกูรูด้านนี้ว่าพอจะมีวิธีทำให้หายบ้างมั้ยครับ เป็นผู้ชายไม่กล้
สมาชิกหมายเลข 3112000
อยากรู้วิธีการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแขนขวาหลังผ่าตัดโยกย้ายเส้นประสาทครบ 3 ปี ครับ
สวัสดีครับทุกท่าน. วันนี้ผมต้องการทราบวิธีการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแขนขวาหลังผ่าตัดโยกย้ายเส้นประสาทครบ 3 ปี ครับ อาการในตอนนี้ จากเดิมเแขนขวาไม่สามารถทำอะไรได้สักอย่
สมาชิกหมายเลข 1039884
กล้ามเนื้ออักเสบ จากการออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาบาดเจ็บที่หลังเนื่องจากการยกดัมเบลที่น้ำหนักมากเกินไป มีอาการเจ็บหลังด้านบนฝั่งซ้าย เป็นแบบนี้มาสี่ถึงห้าเดือนแล้ว บางครั้งปวดร้าวมาถึงหน้าอ
สมาชิกหมายเลข 2500055
มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวรหลังและต้นขาครับ
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่าจะเป็นอันตรายไหมครับ พอดี 3-4 วันมานี้ผมมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวรแผ่นหลังมาก จะเจ็บมากตอนเอาแขนยืดไปด้านหลังหรือด้านบนครับ เหมือนกล้ามเน
สมาชิกหมายเลข 4021527
แก้ปัญหาอาการกล้ามเนื้อลีบแบน
ครับ พอดีผมเคยป่วย แล้วมีอาการชัก ทำให้กล้ามเนื้อเกร็ง แล้วทีนี้มือมันกำ ตอนออกมาจากรพ. เลยได้ใช้ที่ดามมือไม่ให้กำ แต่ผมดันไปใส่ตอนที่นอนด้วย ส่งผลให้กล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 5313962
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
เจ็บข้อมือมาหลายเดือนแล้ว แต่พ่อไม่ให้ไปหาหมอ
พอดีว่าวันนั้นไปเล่นบอลกับเพื่อน แล้วเพื่อนมันวิ่งชนผม จนผมล้มแล้วปวดมือมาก แรกๆจะปวดมากๆแบบว่ากำเบรครถมอไซค์ไม่ได้ แต่มาเรื่อยก็เริ่มเจ็บน้อยลง แต่จนถึงตอนนี้ม
สมาชิกหมายเลข 7704895
ผู้ชายวัยทำงาน กับคำว่า “ก็แค่ปวดหลังนิดหน่อย” …ที่ไม่ได้นิดหน่อยเลย
สวัสดีครับ ผมเป็นมนุษย์ออฟฟิศสายไอที นั่งหน้าคอมวันละ 9–10 ชั่วโมง ชีวิตมี 3 ท่า: นั่งพิมพ์ / นั่งประชุม / นั่งเครียด ตอนแรกก็คิดว่า “ปวดคอบ่าไหล่เรื่องปกติ ผู้
สมาชิกหมายเลข 9164728
ปวดกล้ามเนื้อหลัง ตึง จนลามยันกรามตึง
ผมอายุ 17 กำลังขึ้น ม.6 สูง 174 cm หนัก 79.9 กิโลครับ เริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อยตั้งแต่ ม.2 ครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายน้อยมากครับทุกๆวันก็มักจะนั่งใช้คอม ไม่ก็นั่ง
สมาชิกหมายเลข 9284915
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แขนไม่เท่ากันควรทำยังไงดี