อาการปวดมือ รักษายังไงดีคะ

อาการปวดช่วงหัวแม่มือข้างขวาค่ะ เป็นมา 6-7 ปีแล้ว ตลอด 6-7 ปีที่ผ่านมา เป็นๆหายๆ เฉลี่ย 2-3 เดือนครั้ง ระยะเวลาที่ปวดครั้งนึงก็ประมาณ 1-2 อาทิตย์ สิ่งที่กระตุ้นคือการใช้มือผลักหรือดันสิ่งต่างๆ และการกวาดบ้านบ่อยๆ ไปหาหมอครั้งแรกหมอสั่ง X-ray ผลคือกระดูกปกติ ให้ยานวดกับยาคลายกล้ามเนื้อมา ครั้งล่าสุดไปหาอีกประมาณ 1 เดือนกว่าที่แล้ว เพราะมีวันนึงอยู่ๆตรงช่วงหลังมือมีกระดูกนูนๆขึ้นมา หลังจากนั้นอาการก็กำเริบคือปวดมือ แต่ปวดมากกว่าที่เคย เลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอบอกเป็นโรคคนทำงาน ใช้มือมาก คนเป็นกันเยอะ รักษาไม่หาย บางคนไปคลินิกฉีดยาก็ไม่หาย ถ้ามีที่ไหนรักษาหายจะบอก ให้ซื้ออีลาสติกมาพันมือ และพักการใช้มือ (แต่ต้องทำงานไม่สามารถพักได้จริงๆ) แล้วถามหมอว่ากระดูกที่นูนๆขึ้นมาเกี่ยวกันไหมค่ะ หมอบอกไม่เป็นไร ไม่เกี่ยวกัน และหมอก็ให้ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาลดปวด ยาทามา สรุป 1 เดือนกว่าแล้วอาการไม่ดีขึ้นเลย ปวดทุกวัน ตอนนี้เริ่มปวดรามขึ้นมาตามแขนจนถึงข้อศอกแล้วค่ะ ขี่รถก็แทบไม่ได้ต้องฝืนเอา เขียนหนังสือก็ยาก บางทีอยู่เฉยๆก็ปวดจี๊ดขึ้นมา ไม่รู้จะรักษายังไงแล้วค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างไหมค่ะ ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ

ตอนนี้ก็ยังไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไรหรืออาการอะไรนะคะ แต่เคยหาใน Internet อาการตรงกับโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบค่ะ ไม่แน่ใจว่าเข้าใจผิดถูกยังไง รบกวนคนที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้อธิบายและแนะนำทีนะคะ ขอบคุณค่ะ