พอดีเห็นรูปผู้หญิงในเพจอะไรอย่างงี้แล้วเค้าหุ่นดีมีกล้ามหน้าท้อง แล้วก็ยากจะมีบ้างปกติเล่นกีฬานะคะ(บาสเกตบอล) แต่ไม่รู้วิธีเพิ่มกล้ามหน้าท้องอ่ะค่ะ
ขอสอบถามผู้รู้หน่อยนะคะ
ปล.สูง165หนัก48