ใจสั่น กลัว นอนไม่หลับทำไงดี

ท่องคำว่าน่าเบื่อไว้ในใจแยอะๆครับ

ขอใช้รหัสโพสแทนนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะแม่เรานอนไม่ค่อยหลับเคยไปพบหมอและจิตแพทย์แล้ว ตอนนี้ได้มีการทานยาแต่ก็ยังมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับอยู่ค่ะเราแนะนำให้นั่งสมาธิแล้วก็สวดมนต์คุณแม่ก็ทำตามนะคะแต่ก็ยังนอนไม่หลับค่ะเราทุกข์ใจเ

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ พอดีว่าผมใช้สารเสพติด(กัญชา)มาก่อน แล้วพอเลิกทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หมอจ่ายยา Trazodone มาก่อนช่วงแรก หลับสบายมาก 9 ชม. ต่อมาเริ่มเพิ่มยา Clorazepate Derpakine Risperidone ช่วง

คือว่าหนูพึ่งอายุ14ปีหนูกลัวความตายมากๆหนูกลัวจำพ่อเเม่ไม่ได้หนูกลัววาถ้าหนูตายหนูจะมีความรู้สึกอยู่รึป่าวตายไปเเล้วเราจะต้องไปไหนก่อนหนูกลัวหนูเป็นวิญญาณเเล้วหนูโดดเดี่ยวหนูกลัวจนไม่อยากทำอะไรในความค

ไม่รู้ว่าดาวจะลงอีกกี่จุด

มากเลย

โดยปกติเรารู้ตัวเองดีค่ะ ว่าเป็นคนเซนซิทีฟมากๆ แต่มันมีเหตุการณ์หลายเหตุการณ์มากเลยค่ะ ที่แบบ ไม่ควรร้องไห้หรือไม่ได้รู้สึกเสียใจ แต่น้ำตายังไหลให้งงว่าร้องทำไม ยกตัวอย่างเหตุการณ์พ่อหรือแม่ หรือคนในค