ใจสั่น กลัว นอนไม่หลับทำไงดี

ท่องคำว่าน่าเบื่อไว้ในใจแยอะๆครับ

ขอใช้รหัสโพสแทนนะคะ

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ พอดีว่าผมใช้สารเสพติด(กัญชา)มาก่อน แล้วพอเลิกทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หมอจ่ายยา Trazodone มาก่อนช่วงแรก หลับสบายมาก 9 ชม. ต่อมาเริ่มเพิ่มยา Clorazepate Derpakine Risperidone ช่วง

ตามหัวข้อเลยค่ะแม่เรานอนไม่ค่อยหลับเคยไปพบหมอและจิตแพทย์แล้ว ตอนนี้ได้มีการทานยาแต่ก็ยังมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับอยู่ค่ะเราแนะนำให้นั่งสมาธิแล้วก็สวดมนต์คุณแม่ก็ทำตามนะคะแต่ก็ยังนอนไม่หลับค่ะเราทุกข์ใจเ

คือว่าหนูพึ่งอายุ14ปีหนูกลัวความตายมากๆหนูกลัวจำพ่อเเม่ไม่ได้หนูกลัววาถ้าหนูตายหนูจะมีความรู้สึกอยู่รึป่าวตายไปเเล้วเราจะต้องไปไหนก่อนหนูกลัวหนูเป็นวิญญาณเเล้วหนูโดดเดี่ยวหนูกลัวจนไม่อยากทำอะไรในความค

ไม่รู้ว่าดาวจะลงอีกกี่จุด

ไม่คำจะอธิบายเลย 😂

บอกก่อนผมไม่ได้มาขายของหรืออะไรนะครับ ไม่มีผลประโยชน์ใดๆทั้งสิ้น เพียงแต่เข้าใจว่าการนอนไม่หลับถึงเช้ามันทรมานมากแค่ไหนเลยอยากจะมาถ่ายทอดความรู้เพื่อเป็นวิทยาทานเท่านั้น ผมเป็นคนนอนไม่หลับมาเป็นปีๆ ล