ขอกำลังใจหน่อยครับ

ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าตอนอยู่กับคนเยอะๆก็ปกติ แต่พออยู่กับตัวเองในห้องสี่เหลี่ยมมีความรู้สึกดาว์นๆแปลกเคยเผลอหยิกแขนตัวเองจนเลือดซิบก็มี ไม่อยากทำอะไร อยากนอนคิดนูนคิดนี่ไปเรื่อยๆ บ้างทีก็เหมือนไม่ได้สติ จำเรื่องราวช่วงเวลานั้นๆไม่ได้ เหม่อลอย อาการแบบนี้เกิดจากอะไรได้มั้งครับ ก่อนหน้านี้ปกติดีเลย ช่วงหลังๆไม่เคยนัดเจอเพื่อนเลยครับ เกี่ยวไหม ช่วยตอบผมที