อยากถามว่า วิธีการเอาตัวลงไปในน้ำที่เย็นจัดมากๆ เป้นเวลาหลายๆนาที จะมีวิธีการเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ

กระทู้คำถาม
น้ำที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง อุณหภูมิ ใกล้ติดลบ ถ้าอยากอยู่ในนั้นนานๆจะมีวิธีการใดบ้างครับ 

ปล. มีแต่กางเกง ไม่มีเสื้อหรืออะไรเลย
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
ความเคยชินด้วยครับ อยู่เมืองไทย แล้วอยู่ดีๆ ไปโดดลง นํ้า 3 องศาก็เรื่องนึง
อยู่ในที่เย็นๆ อากาศติดลบตลอด ก็คงไม่ต้องเตรียมตัวมาก ลอง อากู๋ เรื่อง
Polar Bear Club เรือ่ง Polar Bear Plunge ดูเขาก็ทำกันเยอะแยะ

คนไทย นักดำนํ้า นี่ ส่วนใหญ่ ถ้าเอาตามความเคยชิน บ้านเรานํ้า 28-30C เวลาไปดำ
เจอนํ้า 20C นี่ก็บ่นกันน่าดู ใส่ wetsuit 3mm 5mm กัน ดำได้ 45 นาทีก็หนาวน่าดูแล้ว
แต่ที่เดียวกัน เห็นพวกฝรั่ง Scandinavia ลงดำนํ้าใส่แต่ เสื้อยืด speedo ตัว อุปกรณ์ ดำนํ้า แค่นั้นเอง

สมัยอยู่ ชิคาโก้ จำได้ว่า วันนึง อุณหภูมิ สัก 20 F ได้ คือ ติดลบหละนะครับ คิดเป็น C
เพื่อนคนนึง จากมินิโซต้า เดินออกนอกตึก ใส่หมวกขนสัตว์หนาคลุมหัว เสื้อ มี sweater ตัว
กางเกงขาสั้น ใส่บู้ต เดินเฉยเลย เขาบอก ไม่หนาวอะไร นัก

เคยไป cruise ไป Antarctica เขามีจัดให้ลงไปลองลงนํ้าเล่นดูด้วย ถ้าใครอยากลอง คือ ให้ วิ่งจากฝั่งลงหาดไปเล่นนํ้าได้
ก็เห็นคนที่ลองวิ่งลงนํ้ากัน แปปนึง แล้วก็วิ่งขึ้นกันเป็นแถว บางคนก็หลายนาทีอยู่ นํ้าไม่ลึกนะครับ แค่พอให้ไปว่ายนํ้ากันได้นิดๆหน่อยๆ ไม่ต้องเตรียมตัวอะไร เลย แต่ ทางเรือเตรียมผ้าเช็ดตัวหนาใหญ่ให้ แล้วพาขึ้นเรือไปเข้าห้อง Sauna ต่อทันที นํ้าตอนนั้นสั 2-3 C ได้  ผมเอา เท้าไปจุ่มๆนํ้าเล่นเป็นพิธีพอ

ส่วนตัวหนาวสุดคือเคยดำนํ้า แถวๆ 12-14C ใส่ wetsuit 7mm ตอนนั้นยัง ซ่า อยู่มัธยมอยู่ ไม่รู้บ้าจี้ทำไปได้ยังไง ตอนนี้ไม่บ้าจี้แบบนั้นแล้ว
แต่จริงๆ นํ้าเย็นจัด ตาม ธรรมชาติ ยังไง ก็ แค่ 1-2 C นะ ตํ่ากว่านั้น ก็เป็นนํ้าแข็ง วิ่งลงนํ้า 1-2 C ไป ใครๆ ที่ไม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ
เริ่มต้นไม่น่ามีปัญหาอะไร อยู่แล้ว ท่าอยู่ แปปเดียว  แล้วขึ้นมา รีปทำให้ตัวแห้ง ไม่ตากลม ตากความเย็นอีกนานๆ
ถ้าอยู่ในนํ้านานๆ เนื่องจากนํ้าเป็นพาหะ ดูดความร้อนออกจากร่างกายเราได้ไวกว่า อากาศ เพราะฉะนั้น เกิด hypothermia ได้ไวกว่า
อยู่ใน อุณหภูมิ 1-2C แน่ๆ แต่ถ้าพูดถึง 2-3 นาที ใจแข็งหน่อย ควรทำได้กันหมดนะ นานกว่า นั้นคงแล้วแต่ความอึดมั้งครับ แต่ พูดถึง ครึ่ง ชม ชมนึง นี่คงยาก
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วิทยาศาสตร์
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่