เป็นหลีดเป็นไงบ้างงงงง

คือเดือนหน้าจะมีกีฬาสีเเล้วมีพี่เค้ามามาขอให้ลงหลีดใจเราก็อยากลงนะเเต่ไม่มันตื่นเต้นกลัวกลัวทุกอย่างกลัวกดดันกลัวตัวเองไม่เหมาะขอถามคนเคยมีประสบการณ์หรือไม่มีก็ได้หน่อยค่าา เเละจะทำให้เรามั่นใจในตัวเองได้อย่างไร