นอนตะแคงข้างแล้วหายใจไม่ออก ทำไงดีครับ?

คือปกติตอนเด็กผมชอบนอนกอดหมอนข้างมากๆ แบบ นอนตะแคงข้างกอด แล้วอยู่ๆก็นอนแบบนั้นหายใจทางจมูกไม่ออกซะงั้น
แต่นอนตรงหันหน้าเข้าหาเพดานขึ้นดันหายใจออก  แต่ตัวก็ต้องตรงไปด้วย ถ้าหันไปทางข้างก็คือหายใจไม่ออกเลย ครับ เหมือนจะจมูกตันอะไรซักอย่างผมเป็นแบบนี้มา ปีสองปีแล้วล่ะครับ คือผมอยากนอนตะแคงข้างเหมือนเดิมมากครับ แต่มันหายใจไม่ออก หายใจทางปากก็แปลกๆอยู่ไม่ชิน คือควรจะไปพบแพทย์หรือใครมีวิธีแก้บ้างไหมครับ แล้วผมเป็นอะไร