How to ให้ความสูงเพิ่ม

สวัสดีคะ ตอนนี้หนูอายุ 15 ปี แล้ว แต่ว่ามีส่วนสูงแค่ 148 ซม. คือเตี้ยมาก คือกรรมพันธุ์ก็เตี้ย พ่อสูง155ซม.  แม่สูง 152 ซม. เป็นไปได้มั้ยที่ตัวเราจะสูงประมาณ 155 ซม. ขึ้นไป หรือว่าจะสูงได้เท่าไร แ

ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1

คือเราเป็นคนที่ดำมากๆเลยㅠㅠ แล้วก็อยากขาวมากเวลาไปรร.ชอบโดนเพื่อนผู้ชาย70%ของห้องล้อว่าดำล้อว่าเตี้ยคือเราเกิดปี 2007 แต่สูงแค่148-149ซม. อยู่เลยค่ะในขณะที่เพื่อนๆ156-157ซม.เเล้ว แล้วคือเราเซนซิทีฟกับค

คือเราตัวเตี้ยมากอะ เพื่อนสูงกันหมด เราสูงแค่ 148 เซน เอง เรากินแคลเซียมก็ไม่สูง กินผัก กินนม ก็ไม่โตซะที ปั่นจักรยานก็กลัวแข้งจะมีกล้าม โดดเชือกแล้วก็จุกอะ วิ่งก็เป็นลม วิดพื้นก็ไม่เป็น ว่ายน้ำก็ไม่ไ

สวัสดีค่ะ หนูอยุ่ม.2 อายุ13ปี ส่วนมหญ่เขาบอกว่าผู้หญิงจะหยุดสูงตอนม.3 เพื่อนๆหนูสูงกันหมดแล้ว ส่วนมาก160เซนอัพทั้งๆที่พ่อแม่เขาไม่สูง แต่ส่วนสูงหนูอยู่ที่ 150-155 ตากับยายหนูสูง165+ พ่อสูง180 แม่170 ห

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

คือเราอายุ19แล้วสูงแค่147-148 นี่คือโตเต็มที่แล้วหรอคะ เราทำใจไว้บ้างแล้ว ตอนแรกเฉยๆกับส่วนสูงตัวเองนะคะ แต่พอตอนนี้ เราเวลาคบกับใครเขาจะพูดว่าทำไมตัวเล็กจัง เรารู้สึกแย่นะคะแต่ก็ได้แต่บอกว่าสงสัยกรรม

ขอhow to ทำมห้ขาวจากดำกรรมพันธุ์หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

คือผมอายุ 15 ยังสูงแค่ 156-157 อยู่เลยครับเลยขอสอบถามมีวิธีทำให้สูงกว่านี้หน่อย เพราะผมค่อนข้างสูงช้ามาก สูงไม่เกิน 1-3 เซนต่อปี