อยากเป็นคนมนุษย์สัมพันธ์ดีควรทำอย่างไร?

สวัสดีค่ะ..ขอเริ่มเรื่องเลยนะค่ะคือเราเป็นคนที่มนุษย์สัมพันธ์แย่คนหนึ่งเลยค่ะเราเลยอยากได้วิธีแนะนำว่าควรทำอย่างไรดีให้เป็นคนที่กล้าพูดมากขึ้นคือตอนนี้เราหนักใจมากเลยค่ะ....ตอนนี้เราไม่กล้าเข้าหาเพื่อนคนไหนในห้องเลยค่ะนี้ก็
เทอม2แล้วเรายังไม่สนิทหรือพูดง่ายๆคือยังไม่มีเพื่อนในห้องเลยเราเป็นคนที่ไม่กล้าพูดไม่กล้าชวนคุยเลยอยากได้วิธีแนะนำค่ะว่าควรทำยังไงดี