หนูเกือบโดนเพื่อนผู้หญิงตัวเองข่มขื่น [เล่า+หาวิธีรักษาอาการกลังคน]

สวัสดีค่ะหนูอายุ15ปีนะคะ
หนูเพิ่งเกือบโดนเพื่อนผู้หญิงตัวเองข่มขื่น
ก่อนหนูตั้งกระทู้นี้
หนูได้ปรึกษาผู้ปกครองแล้วเรื่องที่จะเล่าแล้ว
แต่แค่อยากมาระบาย
และเตื่อนเพื่อนๆวัยเดียวกัน ขอบคุณค่ะ
เริ่มเล่าเลยนะคะ

คือเมื่อวันที่ 24 ที่ผ่านมา
หนูได้ไปเล่นกับเพื่อนตามปกติ
และเพื่อนหนูก็ชวนไปเล่นที่บ้าน
หนูก็ไปตามปกติแต่รู้สึกกลัว
ที่พ่อแม่เพื่อนไม่อยู่บ้าน
หนูเลยชวนเพื่อนไปที่บ้านหนู
เพื่อนหนูก็บอกว่า มาแล้วขี้เกียจเดิน
เลยเข้าไปเล่นกันตรงกลางบ้าน
และกลางบ้านจะมีคอม 1 เครื่อง
เพื่อนหนูชวนหนูดูหนังอย่างว่า
แต่หนูไม่ชอบ หนูเลยจะกลับบ้าน
และเพื่อนก็วิ่งมาผลักหนู ชนประตู *แรงมาก
เขาก็บอกหนูว่า อยากเล่นแบบมีอะไรด้วย
หนูก็ตอบว่า ไม่ๆ และเขาก็ลากแขนหนูมา
และก็จะข่มขื่นหนู แต่โชคดีที่พ่อแม่ของเพื่อน
กลับบ้านมาพอดี มาเจอหนูกับเพื่อน
กำลังจะมีอะไรกันหนูเลยวิ่งไป
บอกพ่อแม่เพื่อนว่าเพื่อนกำลังจะข่มขื่นหนู
หลังจบเหตุการตอนนี้หนูมีอากาศตามนี้

ตอนนี้หนูรู้สึกมีอาการ จิตไม่ปกติไม่กล้ามีเพื่อน
และเข้าหากับคนอื่นลำบากขึ้นมากๆ
กลัวว่าสิ่งรอบข้างจะเหมือนที่ผ่านๆมา
พี่ๆคนไหนที่เคยประสบปัญหาแบบนี้มา
พวกพี่แก้ปัญหากันยังไงบ้างคะ _{หนูจะได้ทำตาม}


# เรื่องมันเคลียร์กันลงตัวจบแล้วนะคะ
แต่หนูแค่อยากรู้ว่าพี่ๆเพื่อนๆ เคยโดนมั้ย
และมีวิธีการรักษาอาการกลัวคน
ไม่กล้าเข้าหายังไงบ้าง ขอบคุณค่ะ