Primrose oil กับ zinc กินด้วยกันได้มั้ยคะ

สวัสดีครับตอนนี้ผมอยากกินพวกวิตามินเพื่อดูแลผิวเพราะว่าก่อนหน้านี้ไม่ได้ดูแลผิวเลย ครีมทาบ้างไม่ทาบ้าง ตอนนี้รู้สึกว่าผิวคล้ำและกร้านมาก ผมอยากจะกินพวกวิตามินดู เพราะเห็นเพื่อนกินแล้วผิวดีขึ้น และนี่ค

คือเราอยู่ต่างประเทศนะคะ แล้วตอนนี้ Fall ใกล้จะหน้าหนาวแล้วค่ะ ก็บำรุงผิวตามปกติ แต่อยากทานวิตามินที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นคู่กันไปด้วย เลือก ๆ อยู่หลายตัวก็สนใจเจ้าตัวนี้แหละค่ะ มีสรรพคุณช่วยให้ตอนมีปร

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกท่าน ป้าบีอายุ 37 ปีแล้ว มีปัญหาเรื่องผิวแห้งมาก ๆ และมีริ้วรอยเยอะเลย ทาครีม ลงน้ำมันมะพร้าวก็แล้ว ก็ยังแห้งไม่ชุ่มชื่น ถ้าเป็นหนักขนาดนี้ควรทานอะไรดีระหว่างวิตามินอี ห

สอบถามครับเป็นคน ผิวหน้าแห้ง เป็นขุยๆ ไม่กระจ่างใส คล้ำหมอง แต่ไม่มีสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบำรุงบ้างครับ รบกวนแนะนำครบเซ็ทได้ไหมครับ ใช้กลางวัน กลางคืน ขอบคุณครับ

เป็นผู้ชายแท้นะครับ 55 อาจจะไม่เหมาะที่จะมาถามแบบนี้ ขำตัวเองเหมือนกัน อยากดูแลตัวเองครับ เลยหาข้อมูล มาติดตรงที่อาหารเสริมที่ช่วยเกี่ยวกับผิวและหน้า เช่น ผิวขาว หน้าใส อะไรทำนองนี้ แต่พอศึกษาไปก็เจอ

เป็นคนดื่มนม1แก้วตอนมื้อเช้า กับมื้อเที่ยงทุกวันมา26ปีแล้วค่ะ ช่วงนี้เกิดอาการผิวแห้ง และประจำเดือนมาช้า (40วันมาที) เลยซื้ิอevening primrose oilมาทาน เผื่อจะดีขึ้น ตัวฉลากบอกว่าทานพร้อมอาหาร1เม็ด 3

คือมีปัญหาพวกรอยแผลเป็นสิว สิวปจด อ่ะค่ะ อยากทานคู่กับ Zinc แล้วก็ Evening Primrose Oil ตัวไหนได้ผลมากกว่าหรอคะ แล้วก็อยากรู้วิธีทานอ่ะค่ะ ควรทานช่วงไหน ยังไง ขอบคุณมากนะคะ