ทำยังไงดีคะช่วงนี้หนูมีปัญหามากเรื่องอาหาร

ปัญหาในตอนนี้ของหนูคือ หนูกินน้อยมากเลยค่ะปกติกินข้าวหมดจานนะแต่หลังๆมาเนี้ยกินข้าวทีไม่ถึงสิบคำก็อิ่ม ทำให้ไม่ค่อยมีแรงปกติเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้วพอนานๆเข้ารู้สึกว่าน้ำหนักลดลง บางทีก็เวียนหัวค่ะ ซึ่งฉันไม่รู้ควรแก้ปัญหานี้ยังไงเพราะก่อนหน้านี้ฝืนกินแล้วอาเจียนกับท้องเสียทั้งคืน  เนื่องด้วยเป็นคนที่กินเยอะแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยยิ่งกังวลกลัวเสียค่าใช้จ่ายเรื่องโรงพยาบาลอีก ไม่รู้เกี่ยวไหมเราเคยเป็นกระเพาะอักเสบ ตั้งแต่ช่วงม.3ค่ะ ทุกปีจะมีอาการเราแค่อยากรู้ว่าที่เราเป็นอยู่มันไม่ได้ทำให้เราแย่ไปกว่านี้ใช่ไหม ใครรู้ช่วยตอบเราทีค่ะ

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ระบบย่อยอาหารมีปัญหา
และกระเพาะอาหารอักเสบทำให้เบื่ออาหารครับ

กินอาหารกากใยสูง เช่น ถั่วแดง ถั่วฝักยาว ฝรั่ง มะม่วง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
กินอาหารที่มีเอนไซม์ เช่น สับปะรด รักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร
มะละกอ ช่วยให้ลำไส้สะอาดและย่อยอาหารได้ดี

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เน้นเดินหรือวิ่ง
ควบคุมน้ำหนัก
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่