ชาดอกคาโมมายด์ ดื่มแล้วคลายเครียดได้จริงมั้ยครับ

พอดีผมพึ่งซื้อมาลองดื่ม แล้วรู้สึกว่าสมองโล่งๆดี ดื่มแล้วรู้สึกว่าผ่อนคลายไม่เครียดดีครับ ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึป่าว 555

1. ถ้าดื่มทั้งวันเลย ตั้งแต่เช้าถึงเย็นจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ
2. ชงชาจากดอกเลย จะมีสรรพคุณดีกว่าชงจากซองใช่มั้ยครับ

ขอบคุณมากครับ