กลูต้าอาโมนิใครเคยทานบ้างค่ะ

คือเราอยากดูแลตัวเอง ไปเจอคลิปนึงในTikTok เค้าบอกทานอาโมนิ เราอยากรู้ผลลัพธ์ของคนที่เคยทานมาค่ะ ว่าผิวใสขึ้นจริงรึป่าว เพื่อนๆเค้าสวยกันไปหมด เราอยากผิวใสขึ้นเพราะเป็นคนผิวคล้ำ ใครมีทริกเด็ดๆแนะนำได้น

คือรู้ว่าสมัยนี้ขาวโอเวอร์เลยหรือผิวดูสุขภาพดีมาจากการกินของที่มีประโยชน์แล้วก็ฉีดผิวค่ะแต่ก็ยังมีกลุ่มคนที่ทานอาหารเสริมเพิ่มเข้าไปไว้ดูแลเรื่องผิวใสผิวขาวหรือทำให้ผิวดูสุขภาพดีแข็งแรงเลยอยากทราบว่าท

คือเป็นคนผิวสองสีไม่ดำ-ไม่ขาว เเต่มีปัญหาที่หน้าค่ะ ! คือเมื่อก่อนหน้าก็ไม่ได้เเย่อะไรระคะปกติเลย ไม่มีสิวไม่มีอะไรเราก็พอใจเเล้วพยายามรักษาความสะอาด เอาปอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอนไปซักทุกอาทิตย์ เเต่เ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน