ช่วยแนะนำอิริยาบถที่เป็นกรรมฐานหน่อยครับ

ในการใช้ชีวิตปัจจุบันสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานมีประโยชน์และใช้ได้อย่างไร

อาจารย์สุจินต์ แตกคอ สำนักอาจารย์แนบ ย้ายจากพิจารณาอิริยาบถ ไปเป็น จตุธาตุววัฏฐาน จนเกิดการย้ายสำนัก https://youtu.be/CTqP32iNL18?si=CW9UYMNakTYwfzB4

อยากถามผู้รู้ที่คลุกคลีการปฏิบัติภาวนาในสายยุบหนอพองหนอเช่นวัดร่ำเปิงวัดมหาธาตุวัดอัมพวันที่ปฏิบัติตามแนวสติปัฏฐานว่าเขาได้มีการปฏิบัติในอิริยาบถย่อยแบบไหนบ้างเขาสอนให้เจริญสติในชีวิตประจำวันพวกกิจกรร

ผมมีข้อสงสัย แล้ว ผู้ที่มี อภิญญา6 มีวิชชา3 มีฤทธิ์ทางใจ เข้าข่ายมีอิทธิฤทธิ์อิทธิปาฏิหาริย์ มันเป็นยังไงครับ มันมีในพระพุทธศาสนาในพระไตรปิฎก แต่พระพุทธทางสะอิดสะเอียนอิทธิปาฏิหาริย์ ข่วยอธิบายหน่อยได

(มีการเเก้ไขข้อบงพร่องในการเขียนกระทู้ครั้งเเรก) เเละ ขออนุญาตอ้างอิงจาก nkgen.com , 84000.org   หัวข้อธรรม สัมปชัญญะ  มหาสติปัฏฐานสูตร ขันธ์ ๕ ไตรลักษณ์ วิปัสสนาญาณ 16   &nbs

คือ มีท่านใดที่สำเร็จวิชาถอดกายทิพย์ มโนมยิทธิบ้างครับ