ช่วยแนะนำอิริยาบถที่เป็นกรรมฐานหน่อยครับ

ขออนุญาตครับ. เริ่มอย่างไรเช่นเข้าห้องน้ำ บริโภคอาหารแบบนี้เราต้อกําหนดหมดเลยหรือไม่ครับ เช่นจะเดินก็รู้ว่ากําลังเดินใช่ไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่