แชร์วิธีดูแลตัวเองหน่อยค่ะ!

กระทู้คำถาม

อยากดูแลตัวเองให้สุขภาพดี ผิวดี หน้าดีขึ้นบ้าง รู้สึกสภาพร่างกายภายนอกแย่มาก สภาพจิตใจก็เช่นกันฮื่อ ใครพอมีวิธีดูแลตัวเองแชร์หน่อยนะคะ ขอบคุณคับ

เราผิวหน้าค่อนข้างแย่เลย ผิวแห้ง โทรมจากการนอนดึก;-; รอยสิวเต็มสองแก้ม ผิวคล้ำด้วยค่ะ

ผิวตัวแห้งมาก หยาบกร้านขั้นสุด เราเป็นคนผิวน้ำผึ้งค่ะ อยากทำให้ผิวสุขภาพดีดูสวยขึ้นบ้าง แต่ทาครีมทุกวันก็ไม่ช่วยอะไรเลย

ปอลอ. ขอวิธีดูแลผิวกายให้สวยโดยไม่ต้องพึ่งคลอลาเจนต่างๆด้วยค่ะ