หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหากระทู้ลดน้ำหนักจากการว่ายน้ำค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
เป็นพี่ผู้ชายที่น้ำหนักตัวเยอะประมาณนึง ถ้าจำไม่ผิดน่าจะ 100 กก. ขึ้นไป พี่เค้าออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำในสระรวม มีพูดทำนองว่าโดนเด็กๆ ในสระที่ว่ายด้วยกันแซวว่าจะว่ายน้ำไปโอลิมปิกหรอพี่ ประมาณนี้ค่ะ
หากสมาชิกท่านใดเคยเห็นผ่านตามาบ้าง รบกวนแปะลิ๊งค์ให้ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอมีวิธีว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเล็กๆ ให้เหนื่อย
สระว่ายน้ำเล็กๆ กว้าง 7 x 4 เมตร พอมีวิธีว่ายน้ำให้เหนื่อยมั้ย อยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 4204364
คนอ้วนน้ำหนัก100ขึ้น ควรออกกำลังกายแบบไหน
คือ ผมน้ำหนัก 105 สูง172 อายุ19 ผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ควรออกกำลังกายแบบไหนดี(แบบว่ายน้ำไม่ได้ครับ ไม่มีสระว่ายน้ำเลย) และควรกินอาหารแบบไหนดีอะครับ และที่ผมคิดไว้ว่า ออกกำลังกายเป็น เดิน แล้วก็ค่อย
สมาชิกหมายเลข 1270970
twice tv ในแชแนล youtube
ผมเห็นช่องหลักเขาอัพ twice tv 2018 ep.4 แต่ไม่น่าจะเป็นตัวเต็มเลยอยากทราบว่าดูตัวเต็มและย้อนหลัง จากทางไหนได้บ้างและเรียงยังไงอ่ะครับ ถ้ามีแปะลิ๊งค์ให้จะขอบคุณมากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 2959266
วันนี้ไปว่ายน้ำลดน้ำหนักมา ผิดหวังนิดๆครับ
กะว่าจะว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักปกติไม่่ค่อยได้ว่ายนานละ ไปวันนี้ก็ว่ายสระ 25 เมตร ไปกลับ 2 รอบ 100 เมตรก็พักทีหนึ่ง เพราะกะว่าไม่ให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป สักพักมีผู้ชายคนหนึ่งมาว่ายด้วย เราก็ดีใจคิดว่าเจอค
กัดจัง
แถวแจ้งวัฒนะ หลักสี่ มีสระว่ายน้ำมั้ยครับ
แถวแจ้งวัฒนะ หลักสี่ มีสระว่ายน้ำ ที่เปิดให้บริการว่ายออกกำลัง โดยไม่ต้องลงคอร์สเรียนว่ายน้ำ มั้ยครับ เพราะบางที่ รับเฉพาะคนที่สมัครเรียนว่ายน้ำ ไม่ได้เปิดให้ว่ายออกกำลังกายทั่วไปครับ และค่าสมาชิกเท่า
สมาชิกหมายเลข 737297
มีใครเคยใช้บริการฟิตเนส Virgin active บ้างครับ (ฟิตเนสที่แพงที่สุด)
เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ
สมาชิกหมายเลข 8582613
ว่ายน้ำลดต้นแขน ต้นขาได้ไหม
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะและมีปัญหากับต้นแขนและต้นขา ต้นแขน13" ต้นขา23" น้ำหนัก58 สูง158 ช่วงแขนและน่องเล็กกว่าต้นแขนต้นขามาก จะเป็นลักษณะนิ่มๆย้วยๆ เวลายืนเท้าชิดหรือเดินขาจะเสียดสีกัน ท
เครื่องบรรณาการจากมิติที่5
ลดน้ำหนักแล้วผมร่วงครับ
พยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเองอยู่ครับ ทำมาเกือบ 6 เดือน จาก 86 ก.ก. ตอนนี้ 75 ก.ก. ใช้วิธีลดแป้ง/น้ำตาล เน้นอาหารพืชผักผลไม้อกไก่และเดินออกกำลังกายวันละ 30 นาที ตอนนี้เจอปัญหาสระผมแล้วเส้นผมร่วงติดม
ManInTheSouth
ฝุ่นPM2.5 มากขนาดนี้ การว่ายน้ำจะปลอดภัยกว่าไหมครับ (มีภาพประกอบ)
ฝุ่นPM2.5 มากขนาดนี้ การว่ายน้ำจะปลอดภัยไหมครับ การว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ จะมีจังหวะที่ต้องโผล่ขึ้นมาหายใจ เหนือผิวน้ำเพียงนิวเดียว แล้วลงไปในน้ำ ขึ้นมาหายใจ สลับไปเรื่อยๆจนจบรอบของการออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 3859047
ศรีสะเกษมีสระว่ายน้ำมั้ย
อยากสอบถามชาวศรีสะเกษว่าที่ในตัวเมืองศรีสะเกษมีสระว่ายน้ำให้ออกกำลังกายมั้ยครับ ค่าเข้าเท่าไหร่ เป็นสระว่ายน้ำที่ไม่ใช่สวนน้ำขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8124539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหากระทู้ลดน้ำหนักจากการว่ายน้ำค่ะ
หากสมาชิกท่านใดเคยเห็นผ่านตามาบ้าง รบกวนแปะลิ๊งค์ให้ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ