เตะบอลสนามหญ้าจริง โกลด์เล็ก วิ่ง 6-7 กิโล....ประมาณ 60 นาที

วิ่งเกินไปไหมครับ ถ้าเตะ 90 นาที คงได้ประมาณ 10 กิโล+

ใช้นาฬิกาจับเวลา Pace ประมาณ 10 ช้าบ้างเร็วบาง แต่ไม่เคยยืนนิ่ง อย่างน้อยก็ซอยเท้าออกเดินตามหาบอล

อยากถามว่าคนทั่วไปเค้าเตะกันวิ่งเท่าไหร่กันครับ ที่ไม่ใช้นักบอลอาชีพ