มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง

ความหวานจะมาจากการเคี่ยวน้ำซุป และเขาไม่อยากให้เสียรสมันไปด้วยความมักง่าย ฉาบฉวย ของคนที่ชอบหวานก็ใส่น้ำตาล สิ ผมดีใจมากที่มีอะไรเช่นนี้ และก็ได้ลองไปกินแล้ว มันโค ตะ อร่อยเลยครับ เส้นหอมกระทะสุดๆ น้

สวัสดีค่ะ หนูจะมาขอระบายเรื่องในครอบครัวนะคะ คือ พ่อกับเเม่เราคบกันตัังเเต่อายุทั้งคู่ 15ค่ะ พ่อพาแม่เราไปต่างจังหวัด โดยที่ไม่บอก แม่ของเเม่ เราก่อนค่ะ ตอนนัันวุ่นวายมาก ยายเเจ้งความว่าลูกหายนั่นนี่

ผู้ชายสมัยนี้ เอะอะ ถอดเสื้อถอดกางเกง โชว์หุ่น นุ่งน้อย ใส่แคปชั่นยั่วๆ เชิญชวนให้คิดใต้สะดือ ทะลึ่งตึงตัง ​ปลุกเร้าตัณหาราคะ เป็นกันเยอะเลย ในยุคโซเชียล ​งงจริงๆ แล้วมักอ้าง โชว์ไว้ดู ตอนแก่ / โชว์ใ

โรคระบาดสมัยก่อนหลายโรค หรืออย่างโรคไข้หวัดสเปน เวลาระบาดนี่มีจำนวนคนเสียชีวิตเยอะแบบเยอะมาก ๆจนน่าตกใจ ขนาดระบาดแค่ไม่กี่ปี แต่คนเสียชีวิตไป 20-50 ล้านคนเลยครับ เทียบกับโควิด โควิดคนเสียชีวิตน้อยกว่

ท่านใดเคยทำประกันโควิด ของ บจก. ไอ-ไดเร็คท์ อินชัวรันส์  บ้างครับ  ว่าเงื่อนไขการรับประกันดีไหม  แล้วการบริการเป็นไงบ้างครับ

เทียบกะเรื่องอื่นๆ ที่มีกระแสหน่อยมีแค่ พิกุลทอง กับ ลักษณวงศ์ พิกุลทองเรตติ้งอาจจะดีกว่า แต่ดูกระแสปลาบู่จะแรงกว่า โกมินทร์ ไกรทอง กระแสดูเฉยๆ ดาบเจ็ดสี กุลาแสนสวย ก็ตามที่เห็น