อาการกินข้าวไม่ลงในช่วงเช้าจนทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่

เคยมีประสบการณ์นี้กันมั้ยครับ คือช่วงนี้ผมเครียดๆ กับงาน แล้วมันไปลงที่การกินอาหาร จะกินอะไรไม่ลงเลย จะเป็นแบบนี้เฉพาะช่วงเช้าและเย็นครับ ช่วงเที่ยงจะมีมาบ้างบางวัน 

ในส่วนนี้จะมีวิธีแก้มั้ย? ในกรณีที่พบแพทย์ ค่าใช้จ่ายจะเยอะมั้ยครับในการรักษา? 

ขอปรึกษาหน่อยนะครับ เพราะทรมานมากในช่วงเช้าหลังเข้าทำงานแล้วกินอะไรไม่ลง อาการมันจะมึนหัวติ้วๆ คิดอะไรไม่ออกเลยครับ ตอนนี้สั่งข้าวมากินก็มีอาการไม่อยากกิน (อาจเพราะมันจืดด้วยส่วนนึง สั่งข้าวผัดแต่รสชาติเหมือนข้าวขาว)

วันนี้ตอนเช้ามันกินอะไรไม่ลงจริงๆ เลยแอบกินขนมและโค้กตามไปนิดเดียว ปรากฎว่าอ้วกแตกครับ (ในส่วนนี้ไม่มีใครทำกันแน่ๆ ถ้าไม่กินข้าวรองท้อง)