อาหารเสริมลดเครียด

ช่วง3-4วันที่ผ่านมาเรามีอาการเเปลกๆคือสมองช้าคิดอะไรไม่ออกประมวลผลก็ไม่ได้เบลอๆไม่สดชื่นโฟกัสกับอะไรก็ไม่ได้ซึ่งมันส่งผลต่อการเรียนของเรามากค่ะเราเรียนไม่รู้เรื่องเลยเเละช่วงนี้เราก็มีเรื่องเครียดหนัก

เราเป็นนักกายภาพบำบัด เคยรักษาคนไข้เริ่มต้นเป็นสมองเสื่อมท่านหนึ่งมาด้วยปัญหา "ล้มบ่อย" เราฝึกคนไข้ไปสักระยะ คนไข้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายดีขึ้น (มีบันทึกการรักษาวัดเปรียบเทียบผลการรักษา) แต

วันนี้ง่วงทั้งวันเลย เบลอๆสมองอื้อๆ ใครมีวิธีหายง่วงมั่ง55555555555

คิดมากแต่ไม่ได้เครียดอะไรนะครับ กินอิ่มนอนหลับ แบบอยากรู้อยากเรียนอ่านอะไรไปเรื่อย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ขอพื้นที่ในการระบายหน่อยไม่ไหวแล้ววววว พอดีเรามีแพลนจะเสริมหน้าอก ก่อนตัดสินใจทำก็ดูไว้2-3เดือน พวกวิตามินที่ซื้อไว้ก็ไม่ได้กินจนจะหมดอายุ -ไปเจอคลีนิคเสริมหน้าอกที่หนึ่งราคาถูกมาก3x

เรารู้สึกเครียดเรื่องปัญหาสายตาตัวเองมาก มันมองได้ไม่ปกติ มัวๆแล้วค่าความสั้น 2ข้างไม่เท่ากันอีกข้าง -75 อีกข้าง -25 เอียง 25 มันทําให้เราเครียดมากกระวนกระวาย ไม่อยากเจอใคร ซึมเศร้า ขอวิธียอมรับแล้วผ่

ในแง่ของวิทยาศาสตร์ หรือศาสตร์ทางสมอง ชาวพุทธที่ผ่านการฝึกฝนสติปัฏฐานอย่างมากพอ สามารถฝืนหรือยับยั้ง ความต้องการตามธรรมชาติ ได้ยังไง? https://www.youtube.com/watch?v=gwVU1tuGS8w ตัดทอนมาจาก https: