เมื่อวานกินสุกี้ ใช้จ่ายเงินนอกบ้านกระตุ้น ศก. แล้วกินผัก แล้วเราท้องเสียอย่างแรง เดินกลับมาบ้านเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน..

การวิธีกินซ้ำ ๆ แบบเดิมทุกวัน นี่แหละคือตัวการเงียบที่ค่อย ๆ ทำร้ายร่างกาย บางคนชอบของทอดตอนเช้า ชานมตอนบ่าย อาหารกล่องตอนเย็น ดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่พอกินทุกวัน ร่างกายต้องรับสารเคมี สารปรุงแต่ง และน้

อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน  ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคข้ออั

มันก็  บอกแบบนี้  คง แปลกๆ   หรือ ปกติ คนคิดว่า  ข้าวข้างทาง  60 งั้นไปกิน ไก่ทอด 89  น้ำอัดลม รีฟิล   ไม่จำกัดคุ้ม กว่า หรือกิน ไก่ทอด ชุด ละ  11

วันเสาร์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 18:49 น. 📌 โก๊ะ ข้าวมันไก่บางแสน 💵 570 บาท ★★★★★ เบาๆ หยุดวันอาทิตย์ ขายตอนเย็น กินที่ร้าน น้ำจิ้ม ผักแกล้ม ตักกินให้จุใจและให้กินหมดด้วยนะ น้ำซุปดี ร้

อาหารไทยไม่ใช่เพียงเรื่องของรสชาติที่จัดจ้านหรือกลิ่นหอมเครื่องเทศที่เย้ายวนเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของ “ความใส่ใจ” และ “ความสมดุล” ที่คนไทยสืบทอดกันมาหลายร้อยปี ทุกจานของอ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะซื้อข้าวราดแกงได้ ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี มาทาน กล่อง​นี้ราคา 40 ​บาท(ปกติ​ 35 แต่ถ้าเป็นไก่เกาหลีจะ +5 บาท) ตบท้ายด้วย ​ขนมโตเกียวไส้หวาน 10 บาท อิ่มไปอีกมื้อ ~

5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต

วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ