หมอนรอง เข่า

ผมโดนรถชนหัวเข่าบิดแล้วบิดคืนเองก่อนไป รพ เอกสเรยแล้ว เห็นแค่กระดูกหมอบอกไม่เป็นอะไร รอmriอีกที สันนิษฐานว่าอาจจะเป็นหมอลองกระดูกเข่าขาดไม่ก็อักเสบ แต่ผมสามารถเดินได้นิดหน่อยและยืดตึงขาได้ปกติ งอเข่าได้เล็กน้อยและยังมีเจ็บแป๊บๆ ตรงหัวเข่า ขอคำแนะนำหน่อยครับบ