เรี่ทานอาหารมื้อเดียว

จากกระทู้ก่อนหน้านี้ที่ตั้งไว้เกี่ยวกัับความคาดหวังในการตั้งครรภ์อีกครั้งหลังการแท้งสมบูรณ์ไปเมื่อปลายปีที่แล้ว จากการตรวจปัสสาวะแรกของเช้าวานนี้ เราเกิดความไม่แน่ใจอย่างมากมายว่าตกลงเราท้อง เราคา

ข้าวหน้าเป็ด+หมูกรอบ พิเศษ จานนี้ทานมื้อเที่ยงอิ่มยันมื้อเย็นเลยครับ

อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา