กระดูกสันหลังคด

ตอนนี้อายุ16 เป็นกระดูกสันหลังคดค่ะแต่ว่ามีอาการปวดด้วยเวลาก้ม
ไม่อยากผ่าตัดค่ะเพราะกลัวเล่นกีฬาไม่ได้ ก้มง้อไม่ได้กลัวค่ะ แล้วเราก็ชอบเต้นด้วยกลัวทำไรไม่ได้เลยเครียดมากค่ะ
อยากรู้ว่าจัดกระดูก กายภาพ ช่วยได้ไหมคะ