ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการแข่งสุนทรพจน์หน่อยค่ะ

หนูได้เป็นตัวแทนแข่งขันกล่าวสุนทรพจน์ค่ะ การแข่งขันมีกำหนดการอย่างไรบ้าง แข่งกี่รอบ แล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดของการแข่งขันสุนทรพจน์คืออะไร ปีนี้เป็นปีแรกที่แข่งค่ะเลยกังวลนิดหน่อย เห็นคุณครูบอกว่ารอบที่หนึ่งจะเป็นการพูดสิ่งที่เราเตรียมไปอันนี้ไม่มีปัญหาค่ะเคยผ่านประสบการณ์แบบนี้มาแล้ว แต่รอบที่ 2 จะเป็นการหยิบฉลากและเป็นการพูดสดๆอันนี้กังวลมากค่ะิ ส่วนตัวเป็นคนพูดได้ แต่เป็นคนใช้คำไม่เป็นคิดคำที่จะพูดไม่ออก จะต้องทำอย่างไรดีคะ กังวลมากๆเลย