เท้าไปโดนขอบเตียงแหลมๆเสียวเหมือนตกจากที่สูง

ฝ่าเท้าไปโดนขอบเตียงโดยไม่ได้ตั้งใจแล้วรุ้สึกจักจี้มาก อยากโดนอีก แต่คิดทีไรจะมีอาการเกร็งจนขึ้นสมองครับ หยุดคิดไม่ได้เลย มันเกร็งขึ้นสมองแบบกัดฟันครับ นิ้วมือกำหมัด เวลาคิดว่ามีอะไรเขียนฝ่าเท้าก้จะเกร็งอีกครับ แบบนี้มีภาวะทางจิตอะไรไหมครับ เวลาคิดบางเรื่องที่เคยสะเทือนจิตใจ ก็เกร็งแบบเดียวกันเลยครับ มันอาการเสียว เหมือน กำลังตกจากที่สูงหรือกำลังลงจากที่สูงเร็วๆครับ  นอนไม่หลับเลยตอนนี้คิดเรื่องเขียนฝ่าเท้าแล้งเกร็งมา เป็นชั่วโมงแล้วยังไม่หายเลย เป็นมาแต่เด็กแล้วครับ ยิ่งช่วงนี้เป็นหนักเลยครับ ทำให้นอนไม่หลับ แล้งไม่มีแรงทำงาน เป็นปัญหามากๆเลยครับ มีวิธีที่ไม่ต้องเสียเงินเยอะในการรักษาไหมครับ