กะหล่ำซอย ร้านทงคัตสึ

กะหล่ำซอยนี่ได้ยินมาว่า มันมีอันตรายเกี่ยวกับไทรอยด์ แล้วผมเห็นร้านทงคัตสึเติมได้ไม่อั้น บางคนซัดไปสี่ห้ารอบ(ผมก็หลายรอบอยู่) มันไม่อันตรายเหรอครับ หรือจริงๆแล้วมันมีกำหนดว่าไม่ควรบริโภคในปริมาณที่เกินเท่าไหร่ สำหรับคนปกติที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร 
อันนี้ท่านใดมีข้อแนะนำ และข้อมูลประกอบมั้ยครับ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอบคุณครับ