== ถามคนที่ไม่กินเจครับ อาหารเจอะไรที่คุณชอบกินมากๆ เพราะชอบในรสชาติบ้างครับ ==

เทศกาลเจ ผักเกือบทุกอย่างขึ้นราคา บางปีผลกระทบจากน้ำท่วม ก็ยิ่งทำให้ราคาผักแพงขึ้นไปอีกหลายเท่าตัว แต่มันก็ยังมีแหล่งที่ยังพอหาซื้อผักสดราคาถูกได้นะคะ บางร้านคนขายมาไกลมาก บางเจ้ามาจากสุพรรณ มาจากวังน

5 เมนูเจแนะนำ อร่อยง่าย ได้สุขภาพ ข้าวผัดเจเห็ดหอม – เมนูเบสิคแต่รสชาติดี ใช้ข้าวสวยคลุกกับเห็ดหอม เต้าหู้ แครอท ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวเจ และน้ำมันงาหอมๆก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ – แนวสตรีทฟู้ดก็ทำได้ที

ข้าวผัดกระเทียม      วันพุธที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันฝนตกที่เชียงใหม่ ข้าวผัดกระเทียม..ซุปกะหล่ำปลี พอช่วยอิ่มท้อง สภาพอากาศที่แปรปรวนทั้งวันทำเอาหวัดถามถึง อย่าลืมรักษาส

ผัดหมี่ซั่วเหลืองใส่คะน้าใส่หมูใส่ไข่      วันอังคารที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 เมนูวันนี้ ผัด หมี่ซั่วเหลือง ใส่ผัก คะน้า หมู ไข่ อาหารที่นิยมในครอบครัว ลวกเส้นหมี่ซั่วเหลืองให้มีค

เป็นกำลังใจให้เพื่อนผู้ประสบอุทกภัย วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน พศ 2568 ถึงเพื่อนพี่น้องผู้ประสบภัยน้ำท่วมทุกท่านขอให้รู้ว่า ทุกหยาดหยดแห่งความสูญเสียวันนี้ จะกลายเป็นพลังแห่งการเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้ขอ

เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย      วันพฤหัสบดีที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย..หมูผัดพริกขิง..น้ำเงี้ยวเลือดไก่..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น พออิ่มท้อง ข่าวเหตุร้า

สวัสดีครับ...สำหรับชีวิตเด็กค่ายอาสาแล้ว เวลาออกค่ายอาสากันแต่ละครั้ง อาหารหลักก็คือ "โปรตีนเกษตร" เพราะสะดวก เก็บรักษาง่าย เนื่องจากส่วนมากที่ไปจะทุรกันดาร และถ้ามีเนื้อสัตว์ทุกมื้อก็จะแพงต

สวัสดียามบ่ายครับ ใกล้จบเทศกาลกินเจ 2568​ แล้ว​ รวบรวมเมนูเจ2568 มีอะไรเก็ดบ้างมาชมกันครับขอเปิดด้วยภาพนี้แล้วกันนะครับ ดูไม่น่ากินเลยใช่ไหมล่ะ ???ก่อนหน้านี้ จขกท.เคยตั้ง กท.ว่า มีอาหารอะไรบ้าง ที่เห

ช่วงเข้าพรรษากินมังฯ พอช่วงเจกัมบอลก็กินเจ ไม่ได้คิดจะตั้งกระทู้เลยอาจจะมีรูปไม่ครบ แต่คิดว่าอาจมีประโยชน์มั่ง เพื่อท่านใดคิดเมนูไม่ออก โปรตีนเกษตรแดดเดียวทำง่ายไม่ยุ่งยาก อยู่หอก็ทำได้ ทำแล้วเอามากิน

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั