ชอบช่วยตัวเอง อันตรายไหม

คือเราชอบช่วยตัวเอง มันก็ไม่ได้แปลกหรอก
แต่มันจะพีคตรง เราช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ7-8ปี
จนตอนนี้15ปีแล้ว เราจะยังช่วยตัวเองอยู่ แต่เวลาที่เราทำมันเสด เราจะเสียใจและร้องไห้ออกมาเป็นทุกครั้งที่ช่วยตัวเอง และตอนนี้เราช่วยตัวเองอ่ะ เราพยายามที่จะควบคุมไม่ให้ทำ แต่เราก็ทำไม่ได้ มันควบคุมอารมไม่ได้ แบบนี้อันตรายไหมคะ