แฟนเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิดหนักมาก เราควรทำยังไง

เวลาแฟนเป็นประจำเดือน อารมณ์นางจะหงุดหงิดง่าย บางทีหนักหน่อย บางทีก็งอนไปเฉย ก่อนหน้านั้นบอกคิดถึง พอผ่านไปชม.นึง งอนเราไปแล้ว เค้าอายุน้อยกว่าเรา 1ปี เราทำงานจนไม่ค่อยจะมีเวลาคุยกันเลย ยิ่งช่วงเป็นประจำเดือนจะทะเลาะกันบ่อยมาก ตึงใส่กันเลย แต่ตอนไม่เป็นประจำเดือนก็ปกตินะ จะมาหนักช่วงนี้แหละ

เราอยากถามว่าเราควรทำยังไง จะง้อยังไง หรือจะปล่อยให้อารมณ์ดีก่อนแล้วค่อยง้อครับ