หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกบุหรี่ใครมีวิธีเลิกบุหรี่ช่วยมาแชร์กันหน่อยตรับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ทหารเกณฑ์
สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ 13 จนตอนนี้ก็ 18 แล้ว
ใครมีวิธีเลิกบ้างครับ ถ้าเป็นไปได้ก็เช่น การออกกำลังกาย
กิจกรรมนอกจอ เพราะในอนาคตต้องเกณฑ์ทหาร
เลยอยากออกกำลังเตรียมความพร้อมไว้ก่อน
ขอบคุณครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้
ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 2173316
ขอวิธีการเลิกบุหรี่หน่อยครับ
สวัสดีครับ คือผมอยากเลิกบุหรี่ ตอนนี้ผมอายุ17 ผมสูบบุหรี่ได้ 2-3 ปี แล้ว คือผมอยากเลิกมาดูครับ ขอวิธีหรือคำแนะนำ ของคนที่เลิกได้หรือกำลังจะเลิกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6551117
คนติดเหล้าที่กำลังจะเลิกเหล้าใครเคยกิน CU-GO บ้างครับ
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ พอดีตอนนี้ผมอายุ 30 ครับ กินเหล้าทุกวันตั้งแต่เรียนมหาลัย วันละประมาณแบนครึ่งแบนแล้วแล้วแต่วัน(ผมกะเอาสำหรับผมคนเดียวนะครับ) คือพอเล
สมาชิกหมายเลข 7348707
ขอถามเรื่องการ ยกเว้นเกณฑ์ทหารหน่อยครับ
คือผมเคยรักษาโรคหอบหืด ช่วงประมาณ ป.4 - ป.6 อะครับเคยใช่ยาพ่นช่วงนึง แต่พอโตขึ้นมาสักหน่อยก็ไม่ได้ใช้แล้ว แต่เวลา เตะบอลก็รู้สึกเจ็บหัวใจ เตะได้ไม่นาน 5 นาทีก็จ
สมาชิกหมายเลข 2168682
เลิกบุหรี่วันแรกครับ...
เนื่องจากตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ครับ หนึ่งในนั้นคือการเลิกบุหรี่ให้ได้ ผมสูบมาประมาณ 15 ปีแล้วครับ (ปัจุบันอายุ36)ตั้งแต่วันละ 1-2 มวน จนกระทั่งก่อ
สมาชิกหมายเลข 1491191
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
บุหรี่นอกผิดกฎหมายเหมือนบุหรี่ไฟฟ้าไหมคะ
ขอความรู้แบบแน่นๆเลยนะคะ คือเราจะซื้อมาขาย แต่ก็อยากรู้ว่ามันผิดกฎหมายไหม หรือว่าสามารถสูบได้อย่างเดียว แล้วถ้ามันผิกฎหมาย ทำไมมันถึงมีเกลื่อนหมดเลย เหมือนมันไม
สมาชิกหมายเลข 6838963
มีเสมหะเป็นสีเขียวปนสีนำ้ตาล อันตรายไหมค่ะ เป็นโรคกระเพาะ แฟนสูบบุหรี่ด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5816213
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกบุหรี่ใครมีวิธีเลิกบุหรี่ช่วยมาแชร์กันหน่อยตรับ
ใครมีวิธีเลิกบ้างครับ ถ้าเป็นไปได้ก็เช่น การออกกำลังกาย
กิจกรรมนอกจอ เพราะในอนาคตต้องเกณฑ์ทหาร
เลยอยากออกกำลังเตรียมความพร้อมไว้ก่อน
ขอบคุณครับ...