คลายเครียด 2

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

ถ้าแบ่งลักษณะของงานอดิเรก จะได้แก่ ... ทำด้วยความสมัครใจ – เพราะชอบหรือสนใจเป็นพิเศษ ให้ความสุขทางใจ – ช่วยคลายเครียดและสร้างสมาธิ เสริมทักษะชีวิต – เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความอดทน ห

ชอบฝากแชร์ด้วยนะคะ https://youtu.be/_d5C_mgVQPA https://youtu.be/IZJEcVKL5h0 https://youtu.be/NoYtI8C7dXc https://youtu.be/S0XYQthwN1M https://youtu.be/5N9T7ugjBkE https://youtu.be/Evezg6KCIyw https:

กิจกรรมอะไรที่ควรให้คนแก่ทำแก้เหงา

อยากถามว่าแอพพลิเคชันที่ตอบโจทย์ผู้สูงอายุวัย 60-70 ควรเป็นแอพแบบไหนดี แล้วควรมี function อะไรที่ตอบโจทย์ผู้สูงอายุ

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด

สอบถามคะแถวพัทยาใต้ มีชมรม หรือสังคมอะไรก็ได้ที่ผู้สูงอายุสามารถไปทำกิจกรรมได้ 1.หมากรุก 2.ไทเก๊ก 3.ร้องเพลง 4.พูดคุย เรียนหรือ อะไรก็ได้ที่จะทำให้ผู้สูงอายุมีสังคม นะคะ รบกวนขอสถานที่ ชื่อ เบอร์สำหร

หาที่พักผู้สูงอายุแบบมีเตียงโรงบาลที่สามารถปรับได้ค่ะ ติดทะเล ขอไม่ไกลกทม.เกินไป