เครียด

มีวิธีแก้เครียดไหมคะ

ช่วงนี้เครียดมากกกกก
คือเราอยู่ม.ต้น+ห้องกิฟท์(แล้วต้องเรียนหนักกว่าห้องอื่นๆ) เวลานอนเราก็ไม่ครบ8ชม.
ตอนนี้กลัวว่าจะเป็นไมแกรนหรือปล่าวปวดหัวทุกวันเลยค่ะ

-อยากได้วิธีแก้เครียดค่ะ
-อยากได้วิธีแก้เครียดค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่