เคยเริ่มต้นไหม่ไม่ได้เพราะห่วงแฟนเก่าหรือไม่

เลิกกับผู้หญิงคนหนึ่งเขาขอลดสถานะ เราก็โอเครแต่เรากลับเริ่มต้นไหม่ไม่ได้เพราะเรายังเป็นห่วง กลัวว่าเขาจะเจอคนที่ไม่ดี เราก็ได้แต่อวยพรให้เขาเจอคนที่ดีๆๆ    ใช่อยู่ว่าการที่เขาเลิกกับเราแล้วเขาเลือกที่จะเริ่มใหม่เขาตัดสินใจดีแล้วแต่ด้วยความที่เขายังเป็นเด็กในสายตาเรากลัวเขาเลือกด้วยเหตุผลที่ไม่ดีพอแล้วเสี่ยงที่จะเจอคนที่ไม่ดี  ตอนนี้ก็มีแต่เราที่ยังคงจมปลักกับความเป็นห่วงจนถึงขั้นคิดมากและไม่สามรถเริ่มใหม่ได้
อยากขอคำแนะนำสำหรับคนที่เคยผ่านมาคล้ายๆกันว่าพ้นจากจุดนั้นมาได้ยังไง