หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรื่องคอเรื่องใหญ่
กระทู้คำถาม
ผิวผสม
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ70 คือ คอคล้ำ ดำ มืด
อยากรู้ว่า ถ้าเราลดน้ำหนัก มันจะหายไปมั้ย หรือต้องทำอย่างไร~~~(ทุกวันนี้ก็ยังขัดอยู่นะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนแล้วคอดำ
คือตอนนี้เราน้ำหนัก ประมาณ90 กก. มีปัญหาเกียวกับผิวหนัง เช่น คอดำ ผิวหยาบไม่เนียน เป็นคาบเหมือนขี้ไคลแถวหน้าอกขัดไม่ออกเลย อยากรู้ว่าต้องทำยังไง ถ้าลดน้ำหนักมัน
สมาชิกหมายเลข 1874948
ซอกคอ หลังคอดำ แก้ยังใง
คือ เราน้ำตัวเยอะ (อ้วนเกือบ 100โล) แล้วบริเวณคอเรามาสีคล้ำ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับน้ำหนักตัวไหม มีวิธีแก้ยังใงให้กลับมาขาวได้บ้าง เราอายคน 🥹🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 7141923
ถ้าลดความอ้วนรอยที่คอจะหายมั้ย
เราเคยอ้วนจัดๆ ในตอนเด็กตอนนี้คือโตขึ้นมาก็อยากลดน้ำหนัก น้ำหนักตอนนี้น่าจะประมาณ70 กว่าๆ แต่มีสันกราม เหนียงด้วย แล้วรอยตรงกลางคอที่มันเป็นชั้นๆ ถ้าเราลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6637933
How toลดน้ำหนัก
คือเป็นคนที่อ้วนเตี้ยมากๆค่ะ สูง 140 ต้นๆ นน 50 ต้นๆค่ะ แล้วค่อมันอ้วนไปหมดทุกส่วนเลยค่ะ แขน ขา ตูด พุง แผ่นหลังหนา คอหด คอเกือบจะดำ เลยค่ะ มีวิธีการออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6479436
คอดำทำไง?
เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่กำเนิด ตอนนี้เรา น้ำหนัก 75 ส่วนสูง 160 เราทำทุกอย่างแล้วก็ไม่หายดำสักที เราอายมากเลย ทำอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจเลย เราเป็นคนหน้าตาค่อยข้างดี ไม่
สมาชิกหมายเลข 5431514
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ทำยังไงให้ขาเนียน?
ขาหนูมีรูขุมขนหรือขนอุดตันที่ขาเยอะมากค่ะ ตามรูปเลย ทาครีมทุกวันเช้าเย็น สคับผิวอาทิตย์ละ2ครั้งก็ไม่หายเป็นมานานๆมากเลยค่ะใครมีตัวช่วยบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6817958
แนะนำครีมกันแดด (ทาหน้า) ยี่ห้อไหนดี
แนะนำครีมกันแดดหน่อยคะ เราเป็นคนหน้ามัน ตัวไหนเหมาะสำหรับคนผิวมันบ้างคะ ช่วยนี้ออกแดดบ่อย ขอบคุณล่วงหน้าคะ
สมาชิกหมายเลข 5165624
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผิวผสม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรื่องคอเรื่องใหญ่
อยากรู้ว่า ถ้าเราลดน้ำหนัก มันจะหายไปมั้ย หรือต้องทำอย่างไร~~~(ทุกวันนี้ก็ยังขัดอยู่นะ)