รับมือกับการปวดแต่แขนขวายังไงดี

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

เริ่มมาจากเมื่อสองสามสัปดาห์ที่แล้ว ใช้แขนผิดท่า ทำให้ปวดหัวไหล่ขวา แต่ก็ยังพอไหว แต่เมื่อสองวันที่แล้วใช้แขนขวายกของหนัก ทำให้ปวดมากจนไม่สามารถงอแขนได้ กินซีเบ็กไปหนึ่งเม็ด หลับไปหนึ่งตื่นก็ค่อยยังชั

เริ่มแรกคิดว่าตัวเองเป็นไมเกรนค่ะ มีอาการปวดศีรษะข้างเดียวบ่อย ตาพร่า แขนขาชาแล้วอ่อนแรง บางทีก็เข่าอ่อน ทำของหลุดมือไปเฉย แต่ช่วงหลังเริ่มมีอาการถี่ขึ้น ส่วนตัวคิดว่าไมเกรนตลอด เพราะเป็นพวกพักผ่อนน้

ดิฉันมีปัญหา ช่วงหัวไหล่ด้านซ้ายปวดมาก บางครั้งปวดร้าวไปถึงต้นแขน และช่วงน่องก็ชา คือมีอาการเหมือนเลือดไม่เดิน ต้องนอนยกขาสูง แล้วพยายามนวด แต่ก็ไม่ดีขึ้น ระยะหลังนี่เป็นบ่อยมาก เวลายืนนานๆ คือเมื

คุณแม่ได้ไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่กับหนูที่แขนซ้าย หนูหายปวดปกติแต่คุณแม่ไม่หายปวดตั้งแต่วันที่ 26 ม.ค. ที่ผ่านมา ไปหาหมอแล้ว2ครั้ง กินยาตามที่หมอสั่งแต่ก็ยังไม่หายปวดสักที แล้วระหว่างนั้นแม่ชอบขอให้ช่วย

แปลกมั้ยคะ ที่เรียนจบ ป.ตรีมา แต่ไม่อยากทำงานด้านที่เรียนมา หรือใช้วุฒินั้นเลย อยากทำงานธรรมดา แบบไม่ต้องปวดหัวเยอะ ไม่ต้องคิดเยอะ หรือจริงๆ เราเป็นคนขี้เกียจไปเอง เพราะเคยทำที่ตรงวุฒิและไม่ตรงวุฒิ กล

ตอนกลางวันยังยกแขนได้สุดอยู่เลยค่ะ พอตกกลางคืนอาบน้ำยกแขนขึ้นทำไมปวดจัง ยกแขนได้ไม่สุดด้วยคะ😭😭 ปวดแบบยึดๆ เป็นแขนขวานะค่ะ ข้างซ้ายปกตินะคะ