อยากพบจิตแพทย์แบบไม่ต้องมีผู้ปกครองต้องทำยังไงบ้างเหรอคะ ?

ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ คือเราอายุ 14 ยังไม่ถึง 18 แต่อยากไปพบจิตแพทย์ ไปปรึกษาอะไรทำนองนี้น่ะค่ะ (ซึ่งเราไม่ต้องการนำผู้ปกครองไปด้วย) แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงบ้าง ต้องนัดคุณหมอก่อนหรือว่าอะไรไหมคะ ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙇🏻‍♀️