การกระทำนี้เกี่ยวกับโรคเครียดไหมคะ

ตอนนี้กำลังกลุ้มเรื่องพฤติกรรมการกระทำตัวเองอยู่ค่ะ เป็นมาได้สักอาทิตย์ได้แล้ว ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับโรคเครียดมั้ยเพราะ เมื่อ6เดือนไปหาหมอแล้วหมอก็บอกว่าเครียดสะสมแล้วก็ความดันขึ้นแล้วหมอก็ให้ยาแล้วก็ปรึกษาเรื่องต่างๆแล้วเราก็ดีขึ้น แต่ตอนนี้เหมือนแย่ลงเลย มีพฤติกรรมเช่น กัดมือ,เล็บ,นิ้ว เลือดกำเดาไหล มือเท้าสั่น อ้วก ตอนนี้รู้สึกกลัวตัวเองมาก